Статьи по теме
23.07 - 12:21
Всю жизнь я страдала от бессонницы, а нужно было лишь сходить на кухню и принести в спальню три листика
Сейчас читают: 117
Бессонница стала неотъемлемой частью современного человека. Ритм жизни, обилие информации из разных источников способствуют развитию недосыпания большинства людей на планете.
Мало кто из нас может похвастаться тем, что спит по 8 часов в сутки. Многие работают в ночное время, а днем спят. Кто-то спит не больше пяти часов.
Все это негативно влияет на наше здоровье и долголетие. © Freepik Всё сводится к тому, что утром мы просыпаемся не отдохнувшими и уже уставшими.
Синдром усталости с каждым годом лишь нарастает. И вот уже кажется, что только голова коснется к подушке и ты уснешь, в самый последний момент сон отступает.
Об этом же в других изданиях
Комфортная жизнь в жару: миф или реальность? lifehelper.one /9 месяцев назад
Как продлить жизнь педикюру летом lifehelper.one /9 месяцев назад
Как приготовить домашнее средство, которое отмоет всю кухню: не все хозяйки знают lifehelper.one /9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
