Витамины, которые спасут кожу от сухости
сухостью кожи должна быть комплексной. В вашем распорядке должны найти место не только витамины, но и правильное питание, достаточное количество воды, грамотный домашний и косметологический уход.
Только все вместе поможет добиться здоровой кожи, главная составляющая которой — ненарушенный эпитермальный барьер (за это, в свою очередь, отвечают керамиды, липиды и холестерин).
Мы попросили кандидата медицинских наук, врача-косметолога, дерматовенеролога, Марию Ширшакову составить нам шпаргалку и подробно расписать, чем помогут те или иные витамины в борьбе за идеальную кожу.
Лишний раз напомним, что перед приемом нужно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы. А еще лучше, по мнению врача, сделать генетический тест, который будет вашей инновационной персонализированной картой здоровья на долгие годы вперед.
