Статьи по теме
Вигорання у батьків: що це і як з цим впоратися?
Сейчас читают: 235
Бути батьками – це радість, але разом з тим важка робота, за яку ніхто не платить. Тому іноді батьки за гонитвою «бути ідеальними» страждають від емоційного вигорання.
Щоб полегшити емоційне вигорання, слід дотримуватися певних рекомендацій, якими поділився наш експерт. Правило 1. Дуже точно визначити мету! Скажімо, коли я пишу про хвору дитину, я не ставлю за мету її вилікувати – лікувати дитину буде лікар.
Я не ставлю за мету зібрати гроші – їх збиратиме фонд. Я ставлю за мету розповісти про дитину історію. Все, крапка. З вихованням дітей те саме.
Коли я залишаюся з дітьми, я намагаюся чітко формулювати свої цілі. Для чого я тут? Щоб виростити щасливу людину? – Ні. Щоб виростити успішного? – Ні.
Об этом же в других изданиях
Морально стійкі та мужні: цим знакам Зодіаку допомагає Всесвіт hochu.ua /8 месяцев назад
Тарас Цимбалюк похвалився новим крихітним тату (ФОТО) hochu.ua /8 месяцев назад
Як привчити дитину до горщика: поради для батьків hochu.ua /8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
