«У меня не было секса уже десять лет»
Памела Конноли, сексолог«Если вы хотя бы готовы к сексуальному контакту — это уже хорошо. Однако в любом случае придется рискнуть, потому что, скорее всего, первый опыт после столь длительного перерыва доставит массу переживаний, независимо от того, насколько опытен будет партнер.Разумеется, стоит быть заранее готовой к удивлению, отказу, насмешкам — это очень важная часть работы над проблемой.
Как только вы столкнетесь с чем-то подобным, вдохните, выдохните и… продолжайте!Попробуйте сконцентрироваться на том, чтобы росло число ваших дружественных контактов с мужчинами.
Общайтесь, и рано или поздно вы встретите того, с кем позволите себе пойти дальше. Вы удивитесь, как просто у вас получится выйти из зоны комфорта и отдаться своим желаниям.И дайте себе обещание, что будете добрее к своему телу: вы имеете право на радость и наслаждение.Старайтесь не переживать из-за потенциальных партнеров или об их суждениях о вашем воздержании.
