Терпеть нельзя бежать! Как общаться с матерью-манипулятором
Здравствуйте, подскажите, что делать, если я понимаю, что мною манипулируют? Мне уже за пятьдесят, а моя мама постоянно доводит меня до истерики, потом начинает жалеть.
Чувствую это, но уже не хватает терпения и силы воли остановиться. Посоветуйте, как уклониться от психологической атаки, оставаться в спокойном состоянии и здраво мыслить?
Людмила, 51 год Если вы четко осознаете сам факт манипуляции, то на 90% уже преодолели сложившуюся ситуацию. Остается задаться вопросами: почему я позволяю собой манипулировать даже тогда, когда ясно осознаю, что надо мной совершается этот вид психологического насилия?!
И почему я позволяю «насильнику» потом себя жалеть? «Уже не хватает терпения и силы воли остановиться». Как же терпеть, как же останавливаться, когда к тебе применяется насилие?
