Техника таппинг: как достичь эмоциональной свободы?
Зачастую большинство заболеваний вызваны психоэмоциональными проблемами. В этом материале мы расскажем вам о технике таппинга, с помощью которых можно контролировать стресс.Увы, не все умеют контролировать свои эмоции, что негативно сказывается как на взаимодействии с окружающими, так и на моральном и физическом здоровье.
Техника таппинг — это простой и действенный способ привести свое эмоциональное состояние в порядок. Его метод очень схож с китайским точечным массажем, в процессе которого происходит постукивание пальцами по определенным энергетическим точкам.
Тяжелые переживания, страхи, стресс и напряжение уйдут легким движением руки.А теперь расскажем о точках, которые мы будем воздействовать в процессе терапии.
На самом деле у каждого — это индивидуально. Традиционно для техники таппинга задействуют следующие точки: макушка, переносица, внутренний угол глаза, точка начала брови, а также точки под носом и губами.
