Техника работы с обидами.
Шаг первый. Принятие данного обстоятельства, данных людей и конкретной истории. Это произошло и стало частью вашей истории...
Позвольте ей присутствие в вашей жизни, не отрицайте его. Примите его полностью, безусловно. С осознанием того, что всё случившееся произошло по высшему допущению - для укрепления и развития Вашей души.
Для лучшего выполнения шага, можно сказать следующее: «Я полностью принимаю тебя и твоё влияние в моей жизни.» Шаг второй. Выражение благодарности за случившееся.Всё в судьбе не случайно, а во имя нашего же духовного блага.
Наши трудности - наша школа. Так мы проходим свои уроки. На подобном материале, несомненно, растёт душа. Можно сказать так: «Я благодарю тебя за то, что ты сделала в моей жизни: ты преподала мне отличный, полезный урок!
