Самый продуктивный сотрудник в нашей конторе рассказал, что ест на завтрак, берем пример
Продуктивный человек таковым не родился. Он попросту научился на полную задействовать возможности собственного организма.
И если ему следует включиться в работу ранним утром, то именно к этому времени он умеет быстро «разогнать» и мозг, и тело. И помимо правильного пробуждения и обязательных утренних ритуалов, следует немало внимания уделять питанию.
Ведь правильные продукты здорово помогают настроиться на продуктивный день, даже если человек совершенно не выспался или просто встал не с той ноги. © Depositphotos Продуктивный человек Как же правильные продукты помогают человеку работать продуктивнее?
Они положительно сказываются на его настроении, улучшают память, позволяют лучше концентрироваться на самых разных задачах, повышают способность правильно оценивать ситуации, чтобы принимать лучшие решения.
