Капуста, некоторые виды рыбы и даже сахар — будьте с ними осторожны! Щитовидную железу часто сравнивают с бабочкой, и дело не только в форме этого важного органа, но и в его хрупкости.
Как любое неосторожное прикосновение может испортить крылья мотылька, так и неправильный образ жизни и даже неподходящая диета способны негативно повлиять на состояние нашей щитовидки, помешать ей нормально выполнять свои функции и даже спровоцировать заболевание.
Рассказываем, какие продукты особенно опасны для щитовидной железы.В этих продуктах очень много йода — едва ли не больше, чем в любых других.
И чаще всего это хорошо: йод необходим для того, чтобы щитовидка активно работала и вырабатывала тиреотропные гормоны. Но в тех случаях, если у вас гипертиреоз или просто содержание гормонов щитовидке на верхней границы нормы, от продуктов с высоким содержанием йода лучше отказаться — иначе железа будет работать слишком активно.Не только капуста, но и все овощи семейства крестоцветных (брокколи, цветная