Психология расслабление музыка

Поп-музыка 80-х и классика хэви-метала снижают тревожность — исследование

Сейчас читают: 950
www.segodnya.ua

Техно – наименее расслабляющий жанр музыки и наименее эффективный в снижении тревожности, говорится в новом исследовании, опубликованном на Mixmag.

Исследователи также называли те жанры, которые помогут человеку расслабиться и успокоиться. В исследовании приняли участие 1540 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет.

Они слушали плейлисты Spotify с разными музыкальными жанрами, включая техно, дабстеп и рок-гимны 70-х – три основных типа музыки, которые зафиксировали повышение кровяного давления в подопытных.

При этом техно, дабстеп и классический чиллаут также вошли в тройку основных жанров, способствующих увеличению пульса среди добровольцев.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA