Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации Мы растрачиваем свое внимание на пустяки: его крадут гаджеты, информационный шум и собственные дурные привычки.
Небрежное отношение к себе и близким часто стоит нам испорченного здоровья, разрушенных отношений, упущенных карьерных возможностей.
И при этом мы сами страдаем от дефицита внимания. Если вы хотите изменить ситуацию, вам придется расстаться с некоторыми привычками.
Вы сможете применить практические советы из этой книги на работе и дома, запустив процесс. Скачать книгу по ссылке Электронная: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vnimanie-samomu-vazhnomu/#/?tween-ebook-promo=ShkolaАудио: https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/vnimanie-samomu-vazhnomu/#/?tween-audiobook-promo=ShkolaМаксимальный заряд.