Почему женщины набирают вес

Причин, по которым у женщин появляется лишний вес, довольно много, и с каждым конкретным случаем стоит разбираться индивидуально.

Можно выделить лишь некоторые распространенные механизмы, объясняющие психологическую природу полноты. Похудение: как не перейти грань разумного По практическим наблюдениям, у полных людей много тревоги и страха, даже на грани жизни и смерти.

Чтобы как-то выжить "в этом большом и страшном мире", эти люди часто неосознанно выбирают для себя механизм увеличения общей массы: "Я очень важный, очень стабильный, меня не порушишь".

Но тогда женщина попадает в замкнутый круг. Она тревожится, из-за этого начинает поправляться, у нее появляется недовольство тем, что она набрала вес, и она тревожится уже по этому поводу.