люди жизнь привычки

Почему ты снова бросишь: спорт, диету и другие полезные привычки

Сейчас читают: 385
eva.ru

Самая частая, но очень вредная привычка у людей – бросать свои начинания на полпути, терять интерес к новому или откладывать на потом.

Будь это похудение, спортивные достижения, переход на здоровый образ жизни или изучение нового языка. Знакомо? Причем на начальном пути обычно все получается.

То есть мы теряем интерес ровно до того момента, пока не начнутся какие-либо трудности, и нам придется приложить усилие, где-то изменить свое привычное существование и даже выйти из зоны комфорта.

В чем же причины такого замкнутого круга: Если вы чувствуете, что в вашей жизни появились тревожные сигналы, например, отсутствие развития, ощущение, что что-то не так, раздражительность, то пора действовать.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA