Статьи по теме
Почему не стоит есть яйца
Сейчас читают: 809
Яйцо — настоящая пищевая бомба, и многие из нас не могут начать свой день без него. Но действительно ли яйца такие полезные?
Короткий ответ — нет. Яйца давно популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье, благодаря высокому качеству белка. Это один из самых важных продуктов для тех, кто хочет нарастить мышцы и стать сильнее.
Яйца также содержат много питательных веществ, в том числе 13 основных витаминов и минералов. Но мы упускаем кое-что важное.Во-первых, яйца — это продукт животного происхождения, поэтому они содержат насыщенные жиры.
Известно, что насыщенные жиры вредны и повышают уровень холестерина. Повышение уровня холестерина увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом же в других изданиях
Врачи рассказали, почему не стоит надевать маски на улице в мороз porosenka.net /3 года назад
Почему стоит заменить противни стеклянными формами polsov.com /3 года назад
Дистанционное обучение: почему не стоит его бояться, и что ждет наших детей в будущем marieclaire.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
