aif.ru
70%
935
Недостаточно хорош. Как победить неуверенность в себе, и зачем это делать
Многим из нас знакомо самоощущение, при котором мы чувствуем себя недостаточно красивыми, стройными или умными, недостаточно образованными и успешными и много что еще с приставкой «недо-». Что это: врожденная скромность, навязанные комплексы, низкая самооценка? Разобраться в теме aif.ru помогла клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт Маргарита Алексеева.