Нельзя игнорировать! Что делать? Советы психолога.
«Очень часто возникают проблемы со сном – засыпаю быстро, но через несколько часов просыпаюсь от малейшего шороха и не могу уснуть.
Лежу и думаю о чем-нибудь, не могу остановиться, а на работе на следующий день «клюю носом». К кому лучше обратиться – к психологу, психиатру, невропатологу?» Лучше обратиться ко всем сразу.
Для начала вам выпишут успокоительные, и вы сможете выспаться. Отсутствие сна – это первый путь к психозу.Итак, начать стоит с психиатра, который при необходимости отправит к невропатологу, возможно придется сдать комплекс анализов – это может быть сбой на гормональном уровне, проблемы с щитовидкой, нарушения в выработке половых гормонов и т.д.
Зачем здесь нужен психолог? Психика и тело взаимосвязаны, и в теле не просто так происходят сбои – что-то на психическом уровне дает толчок к обострению ситуации (травмы, диссоциации, защиты, зажимы).
