Статьи по теме
21.01 - 07:39
Медитация объятий
Сейчас читают: 487
Когда мы обнимаемся, наши сердца соединяются и мы знаем, что мы - не отдельные существа. Осознанное объятие несет в себе энергию исцеления, взаимопонимания и дарит ощущение наполненности счастьем.
В этот момент жизнь становится реальной. (Честное слово, архитекторам следовало бы проектировать аэропорты и вокзалы попросторнее, чтобы места для объятий хватило всем желающим).
Практика Осознанного Объятия помогла очень многим людям наладить отношения друг с другом - отцам и сыновьям, матерям и дочерям, сестрам и братьям и многим другим.Итак, откройте свои объятия друг другу.
Продолжайте обнимать друг друга на протяжении трех вдохов и трех выдохов. Делая первый вдох, вы осознаете свое присутствие в настоящем моменте, и вы счастливы.
Об этом же в других изданиях
Что такое метта-медитация и почему вам стоит начинать с нее каждый день vogue.ru /2 года назад
Алина Гросу посетила светское мероприятие в объятиях Романа Полянского tochka.net /2 года назад
Медитация объятий lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
