Почему нужно больше обниматьсяПочему объятия дают ощущение комфорта? Потому что они сигнализируют о безопасности, привязанности, доверии и утешении.
Это сказывается на физическом и психическом самочувствии.Кроме того, при объятиях выделяются гормоны, например, пептидный гормон окситоцин.
Его называют «гормоном объятий», «гормоном счастья» или «гормоном нежности». Он поддерживает снятие стресса, укрепляет социальные связи и дарит доверие.
Исследователи считают, что положительный эффект объятий может даже защитить от болезней.Объятия средней крепости успокаивают больше всегоЕсть люди, которым нужны длительные и интенсивные объятия.