Статьи по теме
Медитация для уставшей мамы. 5 практик, которые помогут быстро расслабиться
Сейчас читают: 381
Если у вас есть маленький ребенок, вам точно не надо объяснять что такое бессонные ночи, недовольство своим отражением в зеркале и жизнью в целом.
Для тех, кого воспитательный процесс поглотил почти без остатка и довел до апатии, психолог Карина Рихтере рассказывает про несколько элементарных медитативных практик.
Они помогут почувствовать себя лучше. 1. «Тишина леса» Иногда женщинам, особенно мамам, просто необходимо побыть в одиночестве и тишине.
Через эту практику можно напитаться необходимыми ресурсами. Сядьте поудобнее, прикройте глаза и приготовьтесь к небольшому путешествию.
Об этом же в других изданиях
17 великолепных идей, которые помогут обновить интерьер без больших затрат fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Почему в шкафу желтеют вещи? Советы, которые помогут предотвратить неприятность lifehelper.one /2 года назад
Почему в шкафу желтеют вещи? Советы, которые помогут предотвратить неприятность belnovosti.by /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
