Медитация как способ исцеления души и тела
03 июня 2023. Опубликовано в Статьи по духовности Здоровье, интуиция, мысли, подсознание – все отошло на второй план. Весь день мозг обрабатывает колоссальное количество информации, и даже вечером проблемы и заботы не дают нам уснуть.
Бешеный ритм жизни и дефицит времени приводят к постоянному стрессу и болезням. Чтобы исцелить душу и тело, нам крайне необходимо состояние внутренней тишины.
А его дает только медитация, которая сегодня нужнее, чем когда-либо, потому что это основа здоровья.Медитация – проверенная веками духовная практика погружения ума в состояние расслабления, которая пришла к нам с Востока.
Благодаря медитации человек может воздействовать на свою психику и управлять ею. При этом мышление полностью успокаивается. А как только успокаивается ум, расслабляется и тело.
