радость Нео

Любимая свекровь научила готовить перловку по-кремлевски, теперь даже дети просят добавки

Сейчас читают: 723
lifehelper.one

Как сварить перловую кашу, чтобы ее с радостью ели даже капризные дети? Хоть название «перловая» и произошло от слова «перлы», что означает жемчуг, мало кто рад видеть эту драгоценность у себя на столе.И совершенно зря!

Ведь из недорогой крупы можно приготовить вкусный и сытный обед. Как сварить перловую кашу Напомним, что по содержанию микроэлементов перловка находится в тройке лидеров среди всех круп: в ней есть витамины группы В, А, D, Е и РР.Но главное богатство перловки — фосфор.

По его содержанию эта крупа почти в два раза превосходит остальные злаки. Этот микроэлемент не только необходим для нормального обмена веществ и хорошей работы мозга, но и считается главным микроэлементом для спортсменов.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA