Кризис 40 лет у женщин

Чаще говорят о кризисе средних лет у мужчин. А ведь у женщин тоже бывает этот кризис. Как проявляется этот кризис? И как его пережить? Симптомы кризиса среднего возраста Как распознать кризис? Вот основные признаки: • раздражение; • тревога; • ощущение бесперспективности; • перепады настроения; • чувство одиночества; • неудовлетворенность своим образованием, работой, партнером; • упадок жизненных сил; • противоречие между желаниями, планами и реальностью; • чувство поджимающих сроков; • пессимизм; • чувство, что привлекательность и силы уходят; • сожаления о прошлом.

Симптомов может быть много, но необязательно они будут проявляться сразу все. Возможно, будет проявляться лишь непонятная тревога, или постоянная усталость, или раздражение.

Причем, женщина не всегда сразу может определить, почему такое чувство не проходит, почему оно вообще возникло. Причины кризиса Первый толчок к кризису – осознание, что многие мечты и цели остались нереализованными, а времени осталось не так много..