Статьи по теме
21.06 - 11:21
18.06 - 10:43
Коварный диастаз: как убрать валик на животе с помощью 3 правильных техник
Сейчас читают: 610
Диастаз, или расхождение прямых мышц живота — проблема, которая часто возникает во время беременности или после родов. Причиной также может быть мышечная слабость или сидячий образ жизни.
Но унывать не стоит. 3 простые техники, которые продемонстрирует фитнес-блогер Даша Жирожабль помогут справиться с округлившимся животиком.
Даша Жирожабль — тренер по умному фитнесу, автор книги «Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках».
Как распознать диастаз Как узнать есть ли диастаз? Insta: jirojable #jirojable #дашаможетвсе #умныйфитнесПрежде чем приступать к тренировкам, стоит понять, есть ли у вас диастаз.
Об этом же в других изданиях
УЕФА обязал убрать с формы сборной Украины политический лозунг porosenka.net /2 года назад
Как самостоятельно убрать царапины на машине, существенно сэкономив на посещении СТО lifehelper.one /2 года назад
Как убрать морщинки на лбу lifehelper.one /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
