- Наверное, мне пора к психологу…- Нет, не пойду!- Но ведь надо же…- А вдруг он меня не поймет? А вдруг будет только хуже? Нет, не пойду – это слишком опасно!
Первая консультация у психолога напоминает первое свидание – много тревог, переживаний и волнений. Однако в то же время – много надежд и радостных переживаний.
Так и должно быть – вы идете к незнакомому человеку и доверяете ему свою душу, открываетесь, показывая себя таким, какой в действительности вы есть, и очень надеетесь, что вас поймут, услышат и самое главное – помогут.
Такая реакция вполне нормальная – все мы побаиваемся неизвестности. Большую часть консультации (особенно первой) в основном говорит клиент – о том, что его тревожит и волнует.