люди эмоции чувства жизнь

Когда же наконец закончится тревога?!

Сейчас читают: 698
psy-practice.com

Прийти в терапию с запросом «избавиться полностью от тревожности» — это как прийти в археологический музей с надеждой увидеть снежного человека.

Интересно, будоражит, но увы) Это такая же невыполнимая фантазия, как, например, желание, чтобы лето никогда не проходило. То есть буквально: круглый год было лето на календаре, а не просто тепло.

Полностью избавиться от тревожности так же невозможно, как невозможно в нашей реальности раскрутить Землю в обратную сторону.

Поэтому когда спустя несколько месяцев терапии клиенты внезапно осознают, что тревожность плюс-минус остается на месте, они начинают возмущаться) Кто-то про себя, кто-то активно в слух) «вот, полгода/полтора года хожу, а дзен в любой ситуации так и не могу поймать».

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA