Прийти в терапию с запросом «избавиться полностью от тревожности» — это как прийти в археологический музей с надеждой увидеть снежного человека.
Интересно, будоражит, но увы) Это такая же невыполнимая фантазия, как, например, желание, чтобы лето никогда не проходило. То есть буквально: круглый год было лето на календаре, а не просто тепло.
Полностью избавиться от тревожности так же невозможно, как невозможно в нашей реальности раскрутить Землю в обратную сторону.
Поэтому когда спустя несколько месяцев терапии клиенты внезапно осознают, что тревожность плюс-минус остается на месте, они начинают возмущаться) Кто-то про себя, кто-то активно в слух) «вот, полгода/полтора года хожу, а дзен в любой ситуации так и не могу поймать».