Кардиолог назвал 4 чудесных изменения, которые произойдут с организмом после прогулки по морозу
Казалось бы, чего может быть хорошего, когда за окном минус 30? На самом деле от морозов есть польза, и еще какая! Главное — не забывать тепло одеваться, уверен кардиолог Алексей Жито.freepikВ декабре на Россию обрушились аномальные затяжные морозы.
В некоторых регионах температура опустилась на 7-14 градусов ниже нормы. Например, на Урале по ночам держатся стабильные минус 30, в Сибири градусник может показать минус 40 и ниже.
Особенно тяжело тем, у кого нет автомобиля: можно продрогнуть на остановке, а во многих автобусах согреться точно не получится.Изменить погоду мы не в силах, а вот свое отношение к ней — вполне.
Любая прогулка в мороз кажется испытанием, ведь руки и ноги быстро замерзают, лицо шелушится, легко простудиться. Но на самом деле такая погода может быть и полезна для нашего организма, говорит кардиолог Алексей Жито.МедицинаТерапевт, эндокринолог, кардиологМорозная погода хорошо закаливает организм и укрепляет иммунитет.
