Статьи по теме
Какие продукты помогают от боли в спине
Сейчас читают: 946
Оказывается, существует специальная диета.Позвоночник неспроста называют столбом жизни, ведь на него ложится весь груз проблем нашего организма.
Какими продуктами поддержать нашу основу?Врачи уверены, что молоко — лучший источник кальция, нашего главного помощника в деле укрепления костей, суставов и зубов.
В 100 г молока 1% жирности — 120 мг кальция. В день нужно поглощать около 1 г кальция. Это получается более литра молока в день.
Хотя некоторые ученые считают, что после 40 лет женщинам необходимо не менее, но и не более 1,5 г кальция в день.Важно! Кальций есть в любом молоке: жидком, порошковом, обезжиренном.
Об этом же в других изданиях
Вещества от выпадения волос: как работают и в каких продуктах искать news.yellmed.ru /2 года назад
Продукты против старения fokus-vnimaniya.com /2 года назад
Диетологи из Турции: 10 продуктов способствуют продлению молодости lublusebya.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
