Статьи по теме
Как забыть того, кого ты сильно любила: 9 советов с точки зрения психологии
Сейчас читают: 250
1. Позволь себе прочувствовать все эмоции.Чувствуй их, но не позволяй им овладеть тобой. Обычно нам кажется, что все негативные эмоции: грусть, злость, чувство боли — это плохо.
Но нам НУЖНО пережить их, они могут накатывать кругами: отрицание-злость-вина-депрессия-отчаяние, — но их нужно пережить.2.
Отпусти злость и чувство вины.Нужно принять свои негативные эмоции, прочувствовать их, но отпустить, потому что длительное нахождение в состоянии злости и чувства вины (или обвинения того, кто тебя бросил) губительно.3.
Не спеши.У тебя нет временных рамок, каждому сердцу нужно свое время, чтобы восстановиться. Говорят же, что время лечит, и это так, только не нужно его торопить.4.
Об этом же в других изданиях
Пирс Броснан одобрил этих двух актеров на роль нового Джеймса Бонда — кого он выбрал wmj.ru /2 года назад
Бунтарские образы в коллекции Doublet SS22, которые заставят вас забыть о базовой одежде навсегда elle.ru /2 года назад
Балетки вернулись! Какие модели в тренде, а про какие лучше забыть eva.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
