Статьи по теме
12.01 - 13:13
Как тренироваться с детьми на карантине?
Сейчас читают: 687
В режиме самоизоляции даже взрослым тяжело придерживаться привычного уровня активности, а малышам и вовсе некуда деть скопившуюся энергию.
ELLE вместе со специалистами студии персонального тренинга PMP узнал, как правильно тренироваться с детьми и какие упражнения точно понравятся маленьким непоседам.Тренировка с детьми не должна быть сложной.
На самом деле, это может быть очень весело! Вместо того, чтобы искать время для занятий без детей, пригласите их на совместную тренировку.
Вот 7 упражнений, которые вы можете выполнять дома с ребенком.Встаньте в позицию для отжимания. Поочередно подносите колено к локтю.
Об этом же в других изданиях
Как эффективно тренироваться дома на карантине: 8 главных правил cosmo.com.ua /3 года назад
Олег Майами и Айза Долматова вместе с ее детьми улетели на Бали на фоне слухов о разрыве wmj.ru /3 года назад
Куда пойти с детьми в Москве 26 и 27 декабря miridei.com /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
