Как связаны потребность в определенной пище и эмоции
Непреодолимое желание скушать что-нибудь жгучее может свидетельствовать о том, что жизнь стала «безвкусной» – не достает остроты, приключений.
А добавить в пищу перчика – доступный способ взбодриться.Содержащийся в такой еде капсаицин провоцирует выброс гормонов стресса, за которым следует ощущение наслаждения.
То есть в организме происходят физиологические процессы, которые обычно возникают при реальном стрессе – например, во время прыжка с парашютом, катания на американских горках.Однако увлекаться жгучей едой не следует: во-первых, в больших количествах она губительна для органов ЖКТ, во-вторых, проблему нехватки острых эмоций не решает.
Чтобы добавить в жизнь «перчика», поставьте себя в ситуацию реального вызова – к примеру, попробуйте решить давнюю проблему, займитесь конкурентными видами спорта.Тяга к жирной еде обостряется, когда человек опасается за свою жизни, чувствует себя беззащитным.
