Публичное выступление — это событие. Часто оно воспринимается нами как отрицательное или, по крайней мере, волнующее, пугающее.
Повторю сказанное в предыдущей статье: лучший способ преодоления страха перед публичным выступлением — подготовиться к нему.
Если мы в тот момент, когда узнали о предстоящем выступлении, внутренне сразу съежились, сказали себе: «Вот, блин!» — то уже тем самым обозначили для себя это событие как отрицательное.
А отрицательные события обычно на бессознательном уровне оттягиваются в будущее. Мы все время стремимся не думать об этом, оттянуть момент.