эмоции негативные эмоции эмоциональное выгорание

Как сделать негативную эмоцию конструктивной? 4 простых шага

Сейчас читают: 253
www.psyh.ru

При этом важно держать в голове, что руководитель тоже человек, который не застрахован от ошибок, предвзятости и от плохого настроения.

Он тоже не лишен человеческих слабостей, обижаться на которые – детская, эмоционально незрелая реакция. Гораздо мудрее будет помочь ему преодолеть эти самые слабости.

Исправить ошибку руководителя будет правильным решением, если только делать это спокойно, дружелюбно, стремясь помочь, а не оправдаться или самоутвердиться.

Именно такую реакцию в эмоционально напряженной и негативной ситуации можно назвать конструктивной.В заключение добавим, что этот четырехшаговый алгоритм поможет преобразовать любую негативную эмоцию в конструктивную, более разумную и спокойную.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA