Даже если мы сами подвержены вредным привычкам, мы хотим, чтобы наши дети избегали таких соблазнов и вели максимально правильную жизнь.
Карина Рихтере, профессиональный психолог, эксперт по детско-родительским отношениям и мама пятерых детей-погодок, рассказала, как говорить с подростком о вредных привычках.
Автор — Карина Рихтере Перед тем как начать говорить с детьми о привычках, объясните им, что это такое. В психологии под ними понимают повторяющиеся действия, которые похожи на потребность, но на самом деле не являются ими.
Его выполняют, что получить хотя бы незначительное удовольствие или маленькую награду. Привычка — это не то же самое, что девиантное поведение, невроз или зависимость от алкоголя и никотина.