вредные привычки старение процесс старения

Какие вредные привычки приближают старость?

Сейчас читают: 697
shkolazhizni.ru

Большинство людей, не слишком задумываются о том, как они спят. Но поза для сна оказывает сильнейшее влияние на ваше тело. Сдавливание лица во время сна на боку приводит к образованию морщин.

Морщины во сне образуются в результате деформации, возникающей, когда лицо прижимается к подушке. Морщины со временем увеличиваются, если спать на боку постоянно.

Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей солнца увеличивает скорость старения на 80%, поскольку ваша кожа начинает проявлять признаки старения, такие как морщины, сухость, дряблость и пятнистую пигментацию.

Возможно, вы не знаете, но сахар может ускорить старение. Вот почему для оптимального здоровья рекомендуется употреблять его в умеренных количествах.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA