Статьи по теме
Как прокачать эмоциональный интеллект: 5 советов от психолога
Сейчас читают: 815
Бывает, что эмоции накрывают? Не удается найти общий язык с другими людьми? Кажется, что твоё настроение контролирует кто угодно, только не ты?
А ведь достаточно поработать над EQ и ситуация изменится! Как это сделать — разбираемся вместе с психологом Еленой Шершневой.
Понятие «EQ», или «эмоциональный интеллект», появилось в психологии в 60-х годах. Сегодня же исследователи убеждены: на пути к личному и карьерному успеху именно EQ играет ключевую роль. Ведь позволяет управлять своими эмоциями, выстраивать эффективную коммуникацию и достигать поставленных целей.
Вот 5 простых шагов, которые помогут повысить EQ: НАЗЫВАЙ ЭМОЦИИ. Что ты испытываешь, когда ругаешься с партнером?
Об этом же в других изданиях
Период Скорпионов: почему ноябрь всегда получается эмоциональным и что особенного в этом знаке зодиака? elle.ru /2 года назад
Советы психологов: как выйти из кризисной ситуации? vitamarg.com /2 года назад
"МИЛЫЕ БРАНЯТСЯ-ТОЛЬКО ТЕШАТСЯ" ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ССОРЫ: минимум требований, легкость и быстрота примирения. psy-practice.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
