чувства жизнь одиночество Telegram

Как ответить себе на "тупой" вопрос «чего я хочу?»

Сейчас читают: 537
psy-practice.com

Одним из первых шагов к пониманию того, чего вы хотите, является проведение времени в одиночестве. Отойдите от шума и суеты повседневной жизни, найдите момент спокойствия и позвольте себе просто быть с собой.

Это поможет вам подключиться к своим внутренним желаниям и потребностям.2. Узнайте СебяИзучите себя и свои интересы. Задайте себе вопросы о том, что вас вдохновляет, чем вас увлекает, какие ценности для вас важны.

Это может помочь вам определить, чего вы ищете в жизни и чего хотите достичь.3. Визуализируйте Свои ЦелиВизуализация может быть мощным инструментом для определения ваших желаний.

Представьте себе, как вы хотели бы видеть свою жизнь через год, пять лет, десять лет. Это может помочь вам сформулировать свои цели и желания более ясно.4.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA