В интервью радио врач Юлия Нагайцева подсказала, как усмирить естественный процесс охлаждения организма, который в жару идет особенно активно.
Прежде всего она советует не пренебрегать регулярным утренним и вечерним душем, обрабатывая области подмышек мылом или гелем для душа — это поможет избавиться от бактерий.
После вечернего душа рекомендуется использовать антиперспирант, блокирующий работу потовых желез, а утром дезодорант, маскирующий запах.
Если вы летом носите носки, нужно подумать и о потливости стоп. — говорит врач. Также в борьбе с потливостью поможет пересмотр режима питания и исключение специй и алкоголя — вот советы от диетолога по .