люди жизнь как избежать стресса как избежать стресса на работе

Как избежать стресса

psihologii.ru

Стресс – состояние эмоционального и физиологического напряжения, возникающее в результате воздействия на организм раздражителей внешней среды.

В качестве раздражителей могут выступать конфликты на работе, отношения с другими людьми, экзамены и многое другое. Чтобы избежать негативных последствий необходимо заниматься его предупреждением.Вопрос о том, как избежать стресса, стоит остро.

Люди волнуются из-за работы, семейных отношений, внутренних комплексов. Существует 6 проверенных способов, которые рекомендуют психологи разных стран.

Все статьи от psihologii.ru

Источник указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете пожаловаться на публикацию, и мы рассмотрим вашу жалобу в кратчайшие сроки.

Похожие статьи

Новости часа
5 фишек, чтобы мужчины сами подходили к вам знакомиться
«Надо ли избавляться от житейской рутины, если она надоела до чертиков?!»
Арифметика отношений
Прокачайте свою женственность: три простых способа нравиться мужчинам