люди жизнь

Как избежать стресса

Сейчас читают: 990
psihologii.ru

Стресс – состояние эмоционального и физиологического напряжения, возникающее в результате воздействия на организм раздражителей внешней среды.

В качестве раздражителей могут выступать конфликты на работе, отношения с другими людьми, экзамены и многое другое. Чтобы избежать негативных последствий необходимо заниматься его предупреждением.Вопрос о том, как избежать стресса, стоит остро.

Люди волнуются из-за работы, семейных отношений, внутренних комплексов. Существует 6 проверенных способов, которые рекомендуют психологи разных стран.

Как избегать стрессов, волнений и не нервничать:Все эти способы в комплексе станут ответом на вопрос, можно ли избежать хронического стресса.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA