К чему приводит подавление эмоций. Советы психолога.

Сдерживание и подавление эмоций в себе (тем более агрессии), вытеснение, когда вы делаете вид, что ничего не чувствуете («Да ладно, и так сойдет!», «Ничего особо страшного не произошло!») не приводит ни к чему хорошему.

Все равно все это накапливается в теле и превращается в физические зажимы (постоянно болит спина, голова, нога, рука) или трансформируется в болезни, внутренние психосоматические заболевания, такие как язва, рак или простые заболевания, например, цистит.

Зачастую цистит у девушек связан с недовольством отношениями с партнером, о котором они не могут сказать или даже осознать суть проблемы.

Более того, все подавленные эмоции рано или поздно могут выплеснуться на близких, знакомых и друзей в виде срывов, взрывного поведения.