Что это значит? Как преодолеть такое состояние? Когда обращаться к врачу и почему не нужно пренебрегать профессиональной помощью?
Обо всем этом мы поговорили с психологиней Аллой Рожковой. Давайте разбираться по очереди. Читать также Как общаться родным с военными, которые вернулись из зоны боевых действий: советы психолога Алла Рожкова, в первую очередь, советует понять, что с вами происходит, проанализировать свое состояние.
Если глобально ничего в жизни не менялось, а начались изменения психоэмоционального состояния и эти изменения , то это может говорить, в частности, о следующем:Психологиня рекомендует в таких ситуациях сначала , которые могут вызвать такое состояние.Сначала исключаем всегда физиологию.
Человек должен пройти детальное обследование, понять, что происходит на уровне его гормональной системы, его здоровья, нет ли там серьезных нарушений.