Извиняйтесь! Психолог Никишина рассказала, почему полезно просить прощения
Почему в Прощеное воскресенье важно прощать и как просить прощение правильно? Об этом aif.ru рассказал директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России, доктор психологических наук, профессор Вера Никишина: — Прощение — это действительно про отпускание, но особого рода.
Это про отпускание того, что человека держит. То есть не то, что просто является, скажем так, какими-то захламляющими элементами его внутреннего мира, теми, что пространство занимают, но ущерб не наносят.
Это то, что в него вцепилось, или то, за что он вцепился и никак не отпускает. Это могло произойти 10 лет назад, 20 лет назад, 5 дней назад, 3 дня назад.
Человек не живет в моменте своей жизни, а он живет в состоянии, в котором оказался эти три года назад. Как при травматическом переживании, человек заново постоянно это переживает.
