Статьи по теме
Гарна пам'ять і хороший настрій: дієтолог розповіла про дієту для мозку
Сейчас читают: 997
Аби не було перевтоми, не забувалися важливі моменти і дрібниці, наш мозок повинен мати здорову активність. Для цього потрібні сон, спорт і правильне харчування.
Раніше ми писали, як правильно заїдати хронічний стрес, а тепер розкажемо про дієту для мозку.У здоровому тілі — здоровий дух.
Аби не мати проблем із пам'яттю і завжди бути в гарному настрої, варто правильно підживлювати свій мозок, розповіла лікар-дієтолог Оксана Скиталінська.Експерт розповіла, що їсти, аби мозкова активність була продуктивною, а тіло — здоровим.
Читати також Не любите їсти зранку — не снідайте. Пояснення експерта Оксани Скиталінської Бережімо стрункість тіла: зайвий жир — джерело запалення в усьому організмі, і мозку також.
Об этом же в других изданиях
"Потрібно буде вчитися жити з коханими". Наталка Денисенко розповіла про зміни чоловіка, який служить в ЗСУ hochu.ua /8 месяцев назад
"Якщо ми досі слухаємо твої пісні, значить ти живий": зірки вшанували пам'ять покійного Кузьми Скрябіна hochu.ua /8 месяцев назад
У пам'яті назавжди: згадуємо 10 цікавих фактів про Кузьму Скрябіна у день його народження hochu.ua /8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
