11 марта 2023. Опубликовано в Состояние Роберт Сапольски - всемирно известный биолог, профессор Стэнфордского университета, нейробиолог, который изучает поведение и физиологию животных и людей, в одной из своих лекций расказал о физиологии хронического стресса и о том, что происходит с нашими организмами.
Основные тезисы его выступления вы найдете в этой статье и поймете, почему состояние истощения, в которое вы попали – это ок.
И то, что сейчас происходит с другими – тоже ок.Уменьшается гиппокамп, который отвечает за обучение и запоминание.
Поэтому, если вы или ваши дети начали тупить в процессе обучения - с вами или с другими все ок. Это нормально! Принуждение приведет к еще худшей ситуации.Увеличивается миндальное тело в мозге, которое отвечает за реакцию страха и беспокойства.