Рано или поздно человек, который чувствует, что мог бы весить и поменьше, слышит магическую фразу: «Не есть после шести!»Правило конкретное и универсальное, поэтому запоминается с первого раза.
Его хочется применить немедленно, в тот же день. Или хотя бы с понедельника. А пока подсобраться и подкорректировать свою жизнь и по другим направлениям, чтобы она стала по-настоящему новой, яркой и легкой.
И человек, который хотя бы раз услышал про «не есть после шести», — не ест после шести. Удивительно, но объяснения этому правилу даже не требуются.
Их придумывают на ходу. Что кажется само собой разумеющимся, ведь это очевидно: не надо наедаться перед сном, как же мы сами не додумались!