Дыхательная гимнастика Стрельниковой — это оздоровительный метод, разработанный в 1930-х годах педагогом-фониатором и оперной певицей Александрой Николаевной Стрельниковой.
Уникальная программа основана на актерской дыхательной гимнастике, которая используется для восстановления не только дыхания, но и голоса.
Почему ее стоит попробовать и как делать гимнастику Стрельниковой правильно — разобрались вместе с терапевтомСемейного Медицинского Центра ЕМС Кнарик Рубеновной Абраамян.Полезное действие своей гимнастики Александра Стрельникова выявила совершенно случайно.
Однажды она тяжело заболела и в какой-то момент стала задыхаться. Поскольку у нее не было ни телефона, ни сил, чтобы позвать на помощь, в качестве спасительного метода она решила проделать свою актерскую дыхательную гимнастику.