Для чего "копаться" в детстве?

Автор: Дмитриева Нина "Для чего "копаться" в детстве?" И бывает так, что в процессе этого "копания", отношения с родителями ухудшаются, или совсем обрываются. "Я поняла что оказывается моя мать была токсичной, что она меня не любила..." И море отрицательных чувств всплыло.

Возможно и так. Проработать свои чувства желательно. Но это только начало работы, работы с внутренним Ребёнком. Первый этап.

Далее важно, на уровне Взрослого, оценить ситуацию, оценить какой сценарий теперь управляет во взрослой жизни. Что можно скорректировать чтобы самой не повторять то, что уже есть в себе от мамы в виде своего Внутреннего Родителя.

Возможно такого же холодного, критикующего, или безразличного. Второе, важное осознание, это принятие факта что маму не переделать (может и папу, сестру, брата), не добиться от неё (от них) сейчас того, что не получено в детстве.