Наталия Вересюк, редактор WoMo Что может быть лучше начала осени, когда выбор полезных овощей и фруктов такой, что каждый сможет найти себе что-то по вкусу.
Интересный факт: суперфудами, о которых сейчас так много говорят, могут быть не только семена чиа или ягоды годжи, но и наши, украинские продукты.
Одним из таких продуктов является слива. Полезные свойства сливы и из чего она состоит Главное, что нужно знать про сливу – это то, что этот продукт по праву считается одним из лучших в области детокса.
Слива очищает организм от шлаков, токсинов, выводит радионуклиды. В сливе высокое содержание пектинов. Это незаменимые вещества для ЖКТ человека: они нормализуют работу кишечника, балансируют обмен веществ.