Алена Юдина Здоровое питание правильное питание Тыква Алена Юдина

Какие блюда можно приготовить из запеченной тыквы: идеи диетолога

Сейчас читают: 529
womo.ua

Осень – традиционный период тыквы. Диетолог Алена Юдина поделилась, как правильно запекать тыкву и основой каких вкусных блюд она может быть.

Да, все идеи – исключительно полезные для фигуры. Как запечь тыкву: рецепт диетолога Алена Юдина, диетолог Тыкву необходимо помыть и обсушить, разрезать произвольно (зависит от сорта тыквы).

Очистите от семян и натрите её солью, перцем, сухим чесноком или обычным,  итальянскими травами. Добавьте оливковое масло, соус терияки или соевый.

Дайте постоять минут 30. Тем временем, разогрейте духовку до 200⁰С Тыкву выложите на деко (если большая и в целом виде) или в форму для запекания на фольгу (если тыква порционная).

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA