Статьи по теме
Чи є різниця, о котрій лягати спати і в які міф про здоровий сон ми даремно віримо? Вчений Олександр Коляда роз’яснює (ВІДЕО)
Сейчас читают: 423
Сон - надзвичайно важлива річ у житті кожної людини. Без повноцінного висипання постраждає не тільки фізичне, а й психічне здоров’я.
Нам треба спати, щоб мислити чітко, швидко реагувати і розвивати нашу пам’ять. Однак важливим є не тільки те, скільки ми спимо, а й в якій позі проводимо ніч.
А от чи важливо, о котрій годині потрібно лягати спати - HOCHU.ua розповідає далі!Розібратися у цьому питанні допомагає відомий український вчений-генетик, популяризатор науки Олександр Коляда.
У своєму Instagram він розвіяв один із найпопулярніших міфів про сон і розповів, чи дійсно настільки важливо лягати до 23-ї години.Олександр Коляда.
Об этом же в других изданиях
"Прошу офіційно від*батися від мене". Олександр Еллерт відповів на закиди щодо виїзду з України hochu.ua /8 месяцев назад
5 культовых сцен из известных фильмов, появившихся в результате случайной импровизации chert-poberi.ru /8 месяцев назад
Горіховий Спас: молитви про захист, благословення та прощення гріхів, які варто прочитати кожному hochu.ua /8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
