Банан с каким номером ты бы купил, не раздумывая, а какой оставил бы на полке в магазине
Раньше я очень любила зеленые бананы и чаще всего покупала именно их. Со временем мне начали нравиться спелые бананы, потому что они лучше всего подходят для готовки различных блюд.
А недавно я узнала, что в зависимости от спелости и цвета этого фрукта меняются его полезные свойства. Мне стало интересно разобраться в этом вопросе.
И сегодня я поделюсь с тобой своими находками, а также расскажу, как приготовить необычное лакомство из бананов. © Depositphotos Зеленые бананы Ни для кого не секрет, что бананы приносят нашему организму немало пользы.
Например, они улучшают работу ЖКТ и нервной системы, способствуют выведению лишней жидкости, а также содержат огромное количество витаминов и микроэлементов. © Depositphotos Бананы богаты витаминами группы В и С, железом, кальцием, калием, фтором и фосфором.
